Voel je vrij

Na drie succesvolle clinics Dansant Bewegen zijn we gestart met een reeks van tien lessen Dansant Bewegen. In samenwerking met Switch2Move, Sport- en Zorgatelier Oisterwijk en Steunpunt aangepast sporten en onder begeleiding van Andrew Greenwood!

Dansen heeft een ongekende kracht. Wekelijks samen bewegen op muziek versterkt balans, coördinatie, houding, flexibiliteit en kracht. Maar het verbetert ook de fysieke en mentale gezondheid. Het blijkt ook een positief effect op chronische aandoeningen, zoals Parkinson, reuma en MS. “In het dagelijks leven kunnen klachten komen en gaan. Maar tijdens het dansen en het bewegen, voel ik me vrij en kan ik de pijn even laten gaan”, zo vertelt een van de deelnemers.

De kracht van dansen

Tijdens de reeks wordt er een begin- en eindmeting gedaan. Zo wordt er per persoon de voortgang bijgehouden. Samen ontdekken ze de kracht van  dansen en het plezier van bewegen op muziek. Over een tijdje komen we terug bij de deelnemers en kijken we naar wat het ze heeft opgeleverd.